Stalno me pitate šta jedem na LCHF-u jer je najveći problem #lowcarb dijeta kako unijeti dovoljnu količinu nutrijenata i ne biti u kalorijskom deficitu. Kada treniram jedem 3 obroka dnevno, a kada ne treniram 2 jer mi je bitno držati inzulin niskim tokom cijelog dana. Ovo […]

Nakon što su mi ustanovljene dijagnoze, njih pet, počela sam da intenzivno tragam za uzrokom i rješenjem mojih problema. Puno sam istraživala i čitala, radila ono što mi je doktorica savjetovala, pila metformin za IR. Nakon dvije godine moje stanje se drastično popravilo, broj dijagnoza […]